মাথা ব্যথা এবং মাথা ঘোরা কি ভুল
সম্প্রতি, "মাথাব্যথা এবং ডিজি" স্বাস্থ্য ক্ষেত্রের অন্যতম উত্তপ্ত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেক নেটিজেন সম্পর্কিত লক্ষণগুলির সম্ভাব্য কারণগুলি এবং সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং মেডিকেল ফোরামগুলিতে তাদের প্রতিক্রিয়া পদ্ধতিগুলি নিয়ে আলোচনা করেছেন। নিম্নলিখিতটি আপনার জন্য এই সাধারণ সমস্যাটি বিশ্লেষণ করার জন্য চিকিত্সা দৃষ্টিভঙ্গিকে একত্রিত করে গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কে গরম বিষয়গুলির সংকলন রয়েছে।
1। সাম্প্রতিক সময়ে শীর্ষ 5 জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়
র্যাঙ্কিং | বিষয় | অনুসন্ধান ভলিউম (10,000) | সম্পর্কিত লক্ষণ |
---|---|---|---|
1 | মাইগ্রেন আক্রমণ ত্রাণ পদ্ধতি | 128.6 | একতরফা মাথাব্যথা + মাথা ঘোরা |
2 | অটোলিথিয়ার স্ব-পরীক্ষার পদ্ধতি | 95.2 | অবস্থানগত মাথা ঘোরা + মাথা ব্যথা |
3 | অস্বাভাবিক রক্তচাপের লক্ষণ | 87.4 | মাথা ঘোরা + সকালে ফোলা ব্যথা |
4 | সার্ভিকাল স্পনডাইলোসিস মাথা ঘোরা | 76.8 | ঘাড় কড়া + মাথা ব্যথা |
5 | রক্তাল্পতা লক্ষণগুলির স্ব-পরীক্ষা | 63.5 | ক্লান্তি + মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যথা |
2। মাথা ব্যথা এবং মাথা ঘোরা সাধারণ কারণগুলির বিশ্লেষণ
গ্রেড এ হাসপাতাল দ্বারা প্রকাশিত সর্বশেষ "মাথাব্যথা এবং ভার্টিগো রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য নির্দেশিকা" অনুসারে, সাধারণ কারণগুলি নিম্নলিখিত বিভাগগুলিতে বিভক্ত করা যেতে পারে:
প্রকার | শতাংশ | সাধারণ পারফরম্যান্স | লাল পতাকা |
---|---|---|---|
ভাস্কুলার | 42% | পালক মাথাব্যথা + ভিজ্যুয়াল ঘূর্ণন | বমি/চেতনা ব্যাধি সঙ্গে সঙ্গে |
জরায়ুর মেরুদণ্ডের উত্স | 28% | শক্তিশালী মাথা এবং কাঁধ এবং ঘাড়ের ব্যথা | অসাড়তা এবং উপরের অঙ্গগুলির দুর্বলতা |
কানের প্ররোচিত | 18% | হঠাৎ ভার্টিগো + টিনিটাস | হিয়ারিং ডুব |
হার্ট-বিয়িং-লিঙ্গ | 12% | পোস্ট-টেনশন আক্রমণ + লক্ষণগুলি পরিবর্তন করা | উদ্বেগ এবং হতাশার প্রবণতা |
3। সম্প্রতি, নেটিজেনদের গরম মামলা
1।"এয়ার কন্ডিশনার মাথাব্যথা" ঘটনা: অনেক জায়গায়, ঘন ঘন প্রবেশ এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষগুলির প্রস্থান ভাসোস্পাজম বাড়ে এবং মাথা ব্যথা এবং মাথা ঘোরা হয়। চিকিত্সকরা সুপারিশ করেন যে তাপমাত্রার পার্থক্য 5 ℃ এর মধ্যে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত ℃
2।"মোবাইল ঘাড়" এর জটিলতা: বৈদ্যুতিন ডিভাইসগুলির ব্যবহার দীর্ঘায়িত হয়েছে এবং সার্ভিকাল স্পনডাইলোসিসযুক্ত রোগীরা আরও কম বয়সী হয়ে উঠেছে। 20-35 বছর বয়সীদের মধ্যে মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরার অনুপাত বছরে 37% বৃদ্ধি পেয়েছে।
3।ডিহাইড্রেটিং মাথাব্যথা: গ্রীষ্মে ঘামের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, অপর্যাপ্ত জল গ্রহণের ফলে রক্তের পরিমাণ হ্রাস পায় এবং জরুরি অবস্থার সংখ্যা যা মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা হয়ে ওঠে তা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
4। স্ব-মূল্যায়ন এবং প্রতিক্রিয়া পরামর্শ
অবিলম্বে চিকিত্সা করা দরকার:
• স্কুইটারিং বমি বমিভাব সহ হঠাৎ গুরুতর মাথাব্যথা
• মাথা ঘোরানো 24 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে উপশম না করে স্থায়ী হয়
The শারীরিক অসাড়তা বা বক্তৃতাজনিত ব্যাধি উপস্থিত হচ্ছে
হোম জরুরী প্রতিক্রিয়া:
লক্ষণ | কিভাবে এটি মোকাবেলা | লক্ষণীয় বিষয় |
---|---|---|
হালকা মাথা ব্যথা + মাথা ঘোরা | নিঃশব্দে + ইলেক্ট্রোলাইট পুনরায় পূরণ করুন | হঠাৎ উঠা এড়ানো |
জরায়ু মেরুদণ্ডের কারণে লক্ষণগুলি | ঘাড়ে গরম সংকোচনের + মৃদু ম্যাসেজ | কোনও হিংসাত্মক পালা নেই |
হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিক্রিয়া | চিনিযুক্ত খাবার + সমতল অবস্থান | সাবধানতার সাথে ডায়াবেটিস রোগীদের সাথে ব্যবহার করুন |
5। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সম্পর্কে সর্বশেষ গবেষণা ডেটা
প্রতিরোধ পদ্ধতি | দক্ষ | বাস্তবায়ন পরামর্শ |
---|---|---|
নিয়মিত কাজ এবং বিশ্রাম | 68% | 23 টা বাজে ঘুমিয়ে পড়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন |
ঘাড় এবং কাঁধের অনুশীলন | 72% | দিনে 10 মিনিট |
আর্দ্রতা পুনরায় পরিশোধ | 65% | প্রতি দিনে প্রতি কেজি ওজনের 30 মিলি |
ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক | 58% | প্রতিদিন 300-400mg |
দ্রষ্টব্য: উপরোক্ত তথ্যগুলি জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশনের স্বাস্থ্য গাইড এবং গ্রেড এ হাসপাতালের ক্লিনিকাল পরিসংখ্যানগত প্রতিবেদন থেকে বিস্তৃত। স্বতন্ত্র পার্থক্যের জন্য দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
সংক্ষিপ্তসার:মাথা ব্যথা এবং মাথা ঘোরা একাধিক কারণগুলির সম্মিলিত প্রভাবের ফলাফল হতে পারে। সাম্প্রতিক কারণগুলি যেমন উচ্চ তাপমাত্রা, এয়ার কন্ডিশনারগুলির অনুপযুক্ত ব্যবহার এবং বৈদ্যুতিন ডিভাইসের উপর নির্ভরতা সম্পর্কিত লক্ষণগুলির সংঘটনকে আরও বাড়িয়ে তুলেছে। শর্তটি cover াকতে আপনার নিজের ওষুধ ব্যবহার এড়ানোর জন্য যখন অবিরাম বা ক্রমবর্ধমান লক্ষণ রয়েছে তখন চিকিত্সা চিকিত্সা করার এবং সময় চেক করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা এই জাতীয় লক্ষণগুলি প্রতিরোধের ভিত্তি।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন