ঠাণ্ডা লাগলে কেন আপনার রুচিবোধ হারাবেন?

ঠাণ্ডা লাগলে কেন আপনার রুচিবোধ হারাবেন? ——ভাইরাসটির পিছনে সংবেদনশীল "স্ট্রাইক" ঘটনাটি প্রকাশ করা

সম্প্রতি, শরৎ ও শীতের পালা, ঠান্ডা রোগীর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। অনেক রোগী সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে জানিয়েছেন যে ঠাণ্ডা চলাকালীন, তাদের কেবল নাক বন্ধ এবং কাশিই ছিল না, এর লক্ষণও দেখা দিয়েছে।স্বাদ হ্রাস বা এমনকি সম্পূর্ণ ক্ষতিঘটনা এই বিষয়টি দ্রুত একটি আলোচিত অনুসন্ধানের বিষয় হয়ে ওঠে এবং ব্যাপক আলোচনার সূত্রপাত করে৷ এই প্রবন্ধটি এই ঘটনার পিছনের কারণগুলির উত্তর দিতে গত 10 দিনের পুরো নেটওয়ার্কের হট ডেটা এবং চিকিৎসা বিশ্লেষণকে একত্রিত করবে।

1. ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় ঠান্ডা-সম্পর্কিত বিষয়ের ডেটা পরিসংখ্যান (গত 10 দিন)

2. সর্দির কারণে রুচি নষ্ট হওয়ার তিনটি প্রধান কারণ

1.নাক বন্ধের চেইন প্রতিক্রিয়া: ঠাণ্ডা ভাইরাস অনুনাসিক শ্লেষ্মা ফুলে যায়, যা অনুনাসিক বায়ু চলাচলে বাধা সৃষ্টি করে। ঘ্রাণজ রিসেপ্টরগুলি অনুনাসিক গহ্বরের শীর্ষে অবস্থিত। যখন বায়ুপ্রবাহ এই এলাকায় পৌঁছাতে পারে না, তখন খাদ্যের গন্ধের অণুগুলি ক্যাপচার করা কঠিন, এইভাবে স্বাদের সামগ্রিক উপলব্ধিকে প্রভাবিত করে।

2.ভাইরাস সরাসরি স্বাদের কুঁড়ি আক্রমণ করে: সাম্প্রতিক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে কিছু শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস (যেমন রাইনোভাইরাস) লালার মাধ্যমে প্রেরণ করা হতে পারে এবং অস্থায়ীভাবে জিহ্বার স্বাদ কুঁড়ি কোষগুলিকে ধ্বংস করতে পারে। এই কোষগুলি সম্পূর্ণরূপে পুনরুত্থিত হতে সাধারণত 10-14 দিন সময় লাগে।

3.প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া স্নায়ুতে ছড়িয়ে পড়ে: শরীর যখন ভাইরাসের সাথে লড়াই করে, তখন উৎপন্ন প্রদাহজনক মধ্যস্থতা স্বাদ স্নায়ু সংকেতকে হস্তক্ষেপ করতে পারে। ক্লিনিকাল ডেটা দেখায় যে প্রায় 23% ঠান্ডা রোগী ক্ষণস্থায়ী অস্বাভাবিক স্বাদ অনুভব করবেন।

3. অস্বাভাবিক স্বাদ সংবেদনের সময়কালের তুলনা সারণি

4. স্বাদ পুনরুদ্ধার ত্বরান্বিত করার জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ

1.গন্ধ প্রশিক্ষণ পদ্ধতি: ঘ্রাণজনিত নার্ভের পুনরুদ্ধারকে উদ্দীপিত করতে দিনে কয়েকবার লেবু এবং লবঙ্গের মতো শক্তিশালী গন্ধ পান। একজন মেডিকেল ব্লগার দ্বারা শেয়ার করা "সাত-দিনের গন্ধ প্রশিক্ষণ পদ্ধতি" 100,000 এরও বেশি লাইক পেয়েছে৷

2.খাদ্য পরিবর্তনের কৌশল: মিষ্টি এবং টক খাবার (যেমন আনারস, হাথর্ন) খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান এবং স্বাদের কুঁড়িগুলিতে এই স্বাদগুলির শক্তিশালী উদ্দীপক প্রভাবের সুবিধা নিন। গৌণ ক্ষতি রোধ করতে 60 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রার খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

3.স্যালাইন ধুয়ে ফেলুন: অনুনাসিক স্রাব অপসারণ এবং বায়ুচলাচল ফাংশন উন্নত একটি অনুনাসিক ধাবক ব্যবহার করুন. ডেটা দেখায় যে রোগীরা ডুচিং করার জন্য জোর দেয় তাদের স্বাদ পুনরুদ্ধারের সময় গড়ে 3.2 দিন কমিয়ে দেয়।

5. বিশেষ পরিস্থিতিতে সতর্কতা প্রয়োজন

যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির সাথে স্বাদের ক্ষতি হয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়: ক্রমাগত মাথাব্যথা, মুখের অসাড়তা, ফুসকুড়ি, বা লক্ষণ যা এক মাসেরও বেশি সময় ধরে উন্নত হয়নি। এগুলি স্নায়বিক রোগ বা অন্যান্য গুরুতর সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।

সাম্প্রতিক গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে সর্দি-কাশির পরে অস্বাভাবিক স্বাদযুক্ত প্রায় 7% রোগীর আসলে মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে যারা বারবার এই উপসর্গটি অনুভব করেন তারা সিরাম জিঙ্ক এবং ভিটামিন বি 12 মাত্রা পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করতে পারেন।

উপরের বিশ্লেষণ থেকে, এটি দেখা যায় যে ঠান্ডার সময় স্বাদের পরিবর্তনগুলি একাধিক প্রক্রিয়ার যৌথ কর্মের ফলাফল। একটি ভাল মনোভাব বজায় রাখুন এবং বৈজ্ঞানিক পাল্টা ব্যবস্থা নিন এবং আপনি সাধারণত 2-3 সপ্তাহের মধ্যে ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার করতে পারেন। যদি লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যাহত থাকে, তাহলে অবিলম্বে পেশাদার চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া উচিত।