আপনার অন্ত্রের যক্ষ্মা হলে আপনি কী খেতে পারেন?

আপনার অন্ত্রের যক্ষ্মা হলে আপনি কী খেতে পারেন?

অন্ত্রের যক্ষ্মা হল মাইকোব্যাকটেরিয়াম যক্ষ্মা দ্বারা সৃষ্ট একটি অন্ত্রের সংক্রামক রোগ। স্ট্যান্ডার্ড অ্যান্টি-যক্ষ্মা চিকিত্সার পাশাপাশি, রোগীদের জন্য খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনিংও খুব গুরুত্বপূর্ণ। একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্য রোগীদের তাদের অনাক্রম্যতা বাড়াতে এবং পুনরুদ্ধারের প্রচার করতে সাহায্য করতে পারে। নিম্নে অন্ত্রের যক্ষ্মা রোগীদের খাদ্যের বিস্তারিত সুপারিশ রয়েছে, যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে সংকলিত হয়েছে।

1. অন্ত্রের যক্ষ্মা রোগীদের জন্য খাদ্যের নীতি

অন্ত্রের যক্ষ্মা রোগীদের খাদ্য হজম করা সহজ, উচ্চ পুষ্টিকর এবং উচ্চ ক্যালরিযুক্ত হওয়া উচিত, বিরক্তিকর খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। নিম্নলিখিত নির্দিষ্ট খাদ্য নীতিগুলি হল:

2. প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা

অন্ত্রের যক্ষ্মা রোগীদের পুষ্টির চাহিদা অনুযায়ী, নিম্নলিখিত খাবারগুলি পরিমিতভাবে খাওয়া যেতে পারে:

3. খাবার এড়াতে হবে

অন্ত্রের যক্ষ্মা রোগীদের উপসর্গগুলিকে বাড়তে বা চিকিত্সার প্রভাবকে প্রভাবিত করতে নিম্নলিখিত খাবারগুলি এড়াতে চেষ্টা করা উচিত:

4. অন্ত্রের যক্ষ্মা রোগীদের জন্য খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা

উপযুক্ত খাবার নির্বাচন করার পাশাপাশি, অন্ত্রের যক্ষ্মা রোগীদের তাদের খাদ্যের নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতেও মনোযোগ দিতে হবে:

1.প্রায়ই ছোট খাবার খান: প্রতিটি খাবারে খাওয়া খাবারের পরিমাণ কমাতে এবং অন্ত্রে অতিরিক্ত চাপ এড়াতে দিনে 5-6 খাবারের ব্যবস্থা করুন।

2.সম্পূর্ণরূপে রান্না করা: রান্না না হওয়া পর্যন্ত খাবার রান্না করতে হবে। আধা সিদ্ধ বা শক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।

3.হাইড্রেশন: প্রতিদিন 1500-2000ml জল পান করুন, কিন্তু একবারে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এড়িয়ে চলুন৷

4.প্রতিক্রিয়া মনিটর: যদি একটি নির্দিষ্ট খাবার অস্বস্তি সৃষ্টি করে (যেমন ফোলাভাব, ডায়রিয়া), তা রেকর্ড করা উচিত এবং এড়ানো উচিত।

5.সম্মিলিত চিকিত্সা: খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনিংকে যক্ষ্মাবিরোধী ওষুধের সাথে একত্রিত করতে হবে এবং ওষুধের চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

5. অন্ত্রের যক্ষ্মা রোগীদের জন্য রেসিপির উদাহরণ

অন্ত্রের যক্ষ্মা রোগীদের জন্য উপযুক্ত একটি দৈনিক রেসিপির রেফারেন্স নীচে দেওয়া হল:

সারাংশ

অন্ত্রের যক্ষ্মা রোগীদের খাদ্য ব্যবস্থাপনা পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। একটি বৈজ্ঞানিক এবং যুক্তিসঙ্গত খাদ্যের মাধ্যমে, রোগীদের তাদের পুষ্টির অবস্থা উন্নত করতে, লক্ষণগুলি কমাতে এবং চিকিত্সার প্রভাবগুলিকে উন্নত করতে সাহায্য করা যেতে পারে। আপনি বা পরিবারের কোনো সদস্য অন্ত্রের যক্ষ্মা রোগে ভুগলে, ডাক্তারের নির্দেশনায় একটি ব্যক্তিগত খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করার এবং রোগটি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা নিশ্চিত করতে নিয়মিত চেক-আপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।